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[脊柱健康]走路姿勢好,不傷腰和腿[ 2020-03-27 10:17 ]
“走路”可謂是伴隨人一生的活動。很多人常走兩步就累,或者感到腰膝酸痛,除了肌肉力量不足,跟走路的方式也有關系。飛龍醫(yī)療提醒大家走路姿勢的健康,保護脊柱健康,介紹了幾種情況下的走路技巧,能夠防止疲勞,保護腰腿。
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[脊柱健康]遠離脊柱問題,從給你的脊柱減減壓開始[ 2017-12-20 13:41 ]
脊柱對我們每一個人都非常重要,我們的生活、工作、學習都需要脊柱的支撐,可是生活中就是有些人擁有的時候不珍惜,失去了才后悔莫及。保護脊柱健康,需要我們從一點一滴做起,需要我們從給腰椎減壓做起。
http://m.smtdream.com/Article/yljzwtcgnd_1.html3星
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